Many families are now facing the difficult task of reconciling work routine (for many, at home) with children (also at home!) And taking on the roles of caregiver and educator at the same time, in an integral way. It is, without a doubt, a sudden turn of the route for fathers and mothers, but also for children, who are seeing their day to day turn upside down. Continue reading “The new family routine in times of pandemic”

Em momentos incertos, que trazem mais perguntas do que respostas, é comum buscarmos fórmulas mágicas que colocam tudo em ordem, num piscar de olhos. Mas não é bem assim que a vida funciona, não é mesmo? Uma solução que cai como uma luva para uma família pode não funcionar para outra. Agora, uma coisa é certa: desesperar-se não vai facilitar a busca por alternativas. Pelo contrário, só trará ainda mais angústia e ansiedade para todos os envolvidos.

Conversamos com Ana Célia Mustafá Campos, diretora pedagógica da Builders Educação Bilíngue. Ela é mãe de um rapaz de 18 anos, que está se formando no high school no estado norte-americano da Virgínia e em breve vai iniciar a vida acadêmica em Madri, e de uma menina de 15 anos de idade que está começando o Ensino Médio. Educadora há mais de 20 anos, ela compartilha conosco os pontos que considera essenciais para ajudar você e sua família a se organizar e vivenciar essa experiência com mais tranquilidade, equilíbrio e foco.

A escola mantém atividades on-line? Então, tenha uma área reservada para os estudos.

Escolha um local em sua casa onde a criança possa sentar e ter foco. Longe de distrações como brinquedos e eletrônicos, as chances dela se envolver com as atividades escolares são bem maiores. Em condições normais, o lar está relacionado a descanso e brincadeiras. Em momentos adversos como o que estamos vivendo atualmente, esse “espaço de lazer” se transformou em alguns casos em uma escola temporária. Logo, estabelecer um cantinho dedicado aos estudos é essencial.

Estabeleça um cronograma que funciona para a sua família.

Qual a sua rotina? A que horas você e sua família estão acostumados a despertar? Qual o horário para o café da manhã? Enfim, como as coisas estavam organizadas antes de entrarem em isolamento social? Uma possibilidade é permanecerem no que era o cronograma normal para todos em sua casa. Uma outra é repensarem uma nova rotina, ajustando horários e afazeres, deixando-os à vista para todos lembrarem das novas responsabilidades e acordos.

Pausas são necessárias.

Quando estão na escola, crianças não ficam o tempo todo sentadas na sala de aula. Há o horário do lanche, do parque, do almoço. Isso sem falar quando mudam de espaço dependendo da atividade que terão. Ou seja, a rotina escolar é dinâmica! Tente encaixar essas pausas em conjunto em seu dia a dia. Caso seu filho tenha atividades on-line da escola, organize os horários e espaço e lembre-se das pausas. Se perceber que qualquer um da família está irritado, perdendo o foco na tarefa ou agitado demais, parem um pouco, façam um lanche, escutem uma música para relaxar uns minutinhos. A paciência e a compreensão das necessidades de cada um vão ajudar muito na energia e dinâmica da casa.

Tenha paciência com seu filho.

Sabemos que cada criança é diferente e que elas também estão passando por um período de ajuste. Elas sentem a vibração dos adultos e da casa e respondem à altura. Se estiverem frustradas, demonstre amor e compaixão e ouça atentamente o que têm a dizer. Mas é importante lembrar que elas não estão vivenciando uma guerra civil e que, quando os pais têm bons modelos de convivência, regras claras e proporcionam momentos adequados, alimentação saudável, carinho e disciplina, as crianças respondem muito bem e se sentem seguras e confortáveis na nova rotina. O importante é garantir essa boa convivência, com regras claras em que todos podem e devem ajudar!

Você também precisa se cuidar.

Tenha tempo para você. Exercite-se, medite, ouça música, ligue (ou faça uma videocall) para um amigo, leia um livro. Invista no que te faz feliz e descanse!

Busque ajuda.

Estamos todos juntos! Por isso, uma rede de apoio é fundamental para enfrentarmos isso com mais leveza. Seja um amigo e conte com um para trocar ideias, rir, desabafar.

Toda mudança gera ansiedade, é normal, mas não deixe que você – e sua família – sejam dominados por ela. É importante lembrar que vocês, como núcleo familiar, se conhecem mais do que ninguém. Respeito e atenção às opiniões uns dos outros são fundamentais para que todos estabeleçam acordos que beneficiarão a família e sua convivência. E, se algo não funcionar, tudo bem recomeçar! Vamos encarar essa crise como uma oportunidade de trabalharmos a empatia e fortalecer os laços familiares!

Escola responsável: Builders Educação Bilíngue

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